Alimentazione in Famiglia

In famiglia a volte non è facile mettere d’accordo tutti!

Un’alimentazione variata e bilanciata è indispensabile per affrontare le giornate con energia e buonumore, e invogliare i ragazzi a privilegiare cibi più sani e genuini.

I cibi pronti e i fast-food fanno risparmiare solo poco tempo e non fanno bene alla salute. Ciascun membro della famiglia può invece avvicinarsi a un’alimentazione sana ed equilibrata e migliorare il proprio rendimento a scuola, sul lavoro, nella vita sociale, guadagnandone in buonumore e forma fisica.